Các loại phòng xông hơi hiện nay
Xông hơi là một phương pháp thư giãn và trị liệu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, xông hơi ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Hiện nay, có rất nhiều loại hình phòng xông hơi khác nhau, mỗi loại mang đến những trải nghiệm và công dụng riêng biệt. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các loại hình phòng xông hơi phổ biến nhất hiện nay để bạn có thể lựa chọn loại phù hợp nhất với nhu cầu của mình. https://sites.google.com/view/phongxonghoikhohongngoai/home 1. Phòng xông hơi khô (Sauna) Phòng xông hơi khô hay còn gọi là Sauna là loại hình xông hơi truyền thống nhất, có nguồn gốc từ Phần Lan. Loại phòng này sử dụng nhiệt độ cao (khoảng 80-100°C) và độ ẩm thấp (khoảng 10-20%) để làm nóng cơ thể. Khi xông hơi khô, bạn sẽ đổ mồ hôi profusely, giúp thải độc tố, tăng cường lưu thông máu, giảm stress, và cải thiện sức khỏe tim mạch. 2. Phòng xông hơi ướt Phòng xông hơi ướt sử dụng hơi nước nóng để làm nóng cơ thể. Loại phòng n...